Mlsáme bez výčitek logo

Mrkvové vafle s NEcukrem

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 5. 3. 2021, Kategorie: , ,
Máte rádi velké a sladké snídaně? V tom případě tohle musíte vyzkoušet. A když rozmixujeme Stévie Natusweet Kristalle, kterou ve všech sladkých receptech používám, vznikne vám cukr moučka a ne jednoho hosta tím překvapíte 🙂
Zobrazit recept

Cibulák

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 5. 3. 2021, Kategorie: ,
Máte taky tak rádi vůni čersvého chleba po celé domácnosti? Já ano! A mám výbornou zprávu pro low-carb dietáře i pro vás, kdo máte alergii na laktózu a klasický chleba nemůžete. Na tomto receptu si totiž pochutnáte i vy!
Zobrazit recept

CHILLI-RUM-BUM marmeláda 🌶

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 5. 3. 2021, Kategorie:
Srandy v kuchyni není nikdy dost. A k čokoládovým dezertům mám ráda kombinaci sladké a pálivé. Ale co to občas ještě víc okořenit? 🙂
Zobrazit recept

Mrkvovo-mangový veganský půlměsíček

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 5. 3. 2021, Kategorie: ,
Nejsem veganka, ale i tak mi toto opravdu chutná, takže doporučuji všem 😊 Kalkulace vychází na cca 15 ks, tak doma určitě vyzkoušejte.
Zobrazit recept

Bounty cake s kokosovou koulí

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 5. 3. 2021, Kategorie:
Je to nějaký milovník klasických Bounty sladkých tyčinek? Pokud ano, zkuste tuto odlehčenou a stejně dobrou verzi.
Zobrazit recept

Řepovo celozrnné špagety s kozím sýrem

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 6. 2. 2021, Kategorie: ,
Tyhle řepové špagety rozhodně vyzkoušejte, protože jsou jednoduché, rychlé a neskutečně dobré.
Zobrazit recept

Kynuté lowcarb koláče

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 5. 3. 2021, Kategorie: ,
Udělat kynuté cukrfree lowcarb koláče? Pokusy droždí s různými sladidly nevyšly. Ani náznak, že by se kvásek měl probudit. Žádný recept totiž u nás nevzniká opisováním z netu, ale stylem pokus-omyl. A někdy ta cesta k dokonalému receptu není přímočará a pořádně se u toho zapotíme. Ale tady ten recept stojí za to!
Zobrazit recept

NEbramborové-NEknedlíky (lowcarb)

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 1. 2. 2021, Kategorie: ,
Je tu nějaký milovník plněných bramborových knedlíků?🤩 Pojďme si zkusit odlehčenou verzi😉
Zobrazit recept

Mangový sorbet s proseccem

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 5. 3. 2021, Kategorie: ,
Dá se vůbec nějaký alkohol spojit s cukrfree životním stylem? Bohužel nedá, ale když dáte jednou za čas výčitky stranou, tak zkuste sorbet s proseccem a užijte si večer bez výčitek 🙂 A ve spojení s mangem a dobrou společností bude požitek dokonalý!
Zobrazit recept

Bounty tyčinky🥥

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 5. 3. 2021, Kategorie: ,
Honí vás chuť na něco sladkého a nemáte moc času na přípravu?A ještě k tomu jste se vzhlédli v lowcarb směru stravování?
Zobrazit recept

Avokádová nutela🥑

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 5. 3. 2021, Kategorie:
Je výborná a každý, kdo rád mlsá, prostě holt čas od času podlehne. O čem je řeč? No přece o nutele! A já mám pro vás skvělý recept na zdravou variantu, díky které to bude příště bez výčitek! A upřímně, musím říct, že udělat opravdu pěknou fotku nutely, je teda pěkný oříšek🙊🌰
Zobrazit recept

Mrkvovo-banánové vafle

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 5. 3. 2021, Kategorie: ,
Tahle sladká dobrota se hodí i do měsíčního detoxu (zatím je jen na instagramu @mlsame_bez_vycitek), a nebo si ji můžete dát kdykoli ke kafíčku☕️. Doplníte bílým jogurtem, marmeládou a nebo zdravou nutelou z avokáda (najdete v sekci DEZERTY)🥑.
Zobrazit recept

KOKO-šišky s mákem

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 5. 3. 2021, Kategorie:
Jaké bylo vaše oblíbené dětské jídlo? U nás doma vedou už dlouho tyhle šišky s mákem.
Zobrazit recept

Rebarborový švestkáč

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 5. 3. 2021, Kategorie: ,
S létem jsem se už definitivně rozloučili, ale nevadí, je tu další krásné podzimní období. Pojďme se společně naladit na tohle krásné období vláčným švestkovým koláčem s rebarborou, tvarohem a skořicí, která krásně provoní celý domov🍂🍁
Zobrazit recept

Tvarohovo-švestkové knedlíky

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 5. 3. 2021, Kategorie: ,
Jahodové, meruňkové, borůvkové, nebo švestkové…? Jaké jsou vaše nejoblíbenější ovocné knedlíky?
Zobrazit recept

Chilli-jahodové smoothie

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 6. 2. 2021, Kategorie:
Moje oblíbená kombinace chutí. Pálivé a zároveň sladké.
Zobrazit recept

Banánovo-zázvorové smoothie

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 6. 2. 2021, Kategorie:
Jemné smoothie plné životabudičů
Zobrazit recept

Vitamin Bomb ice smoothie

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 6. 2. 2021, Kategorie:
Zobrazit recept

Hruškovo-malinové smoothie

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 6. 2. 2021, Kategorie:
Ne nadarmo se říká ➡️ Nepleťte si hrušky s jablky! Jablko může být milým společníkem v každém smoothie, ale hruška obsahuje mnohem více vitamínů! Chuť hrušky nejde ničím nahradit. Navíc z našeho těla odvádí těžké kovy a další jedovaté látky. Ovoce je taky dobrým zdrojem minerálů, jako je měď, draslík, mangan a magnesium, vitamíny skupiny […]
Zobrazit recept

Positive Energy smoothie

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 6. 2. 2021, Kategorie:
Tady toho smoothie není nikdy dost 🙂
Zobrazit recept

Vyprošťovák smoothie

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 7. 2. 2021, Kategorie:
Jestli jste měli náročnější páteční večer, tohle smoothie je přesně pro vás! Probere vás totiž i z té nejhorší opičky🙊
Zobrazit recept

Detox smoothie

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 7. 2. 2021, Kategorie:
Zelená kam se podíváte. Za nás doma nejoblíbenější barvička💚
Zobrazit recept

Avokádové těstoviny s lososem

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 6. 2. 2021, Kategorie: ,
💡Tento recept berte jako TIP na vylepšení jakýchkoli těstovin.
Zobrazit recept

Lískooříškový závin

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 31. 1. 2021, Kategorie:
Máte rádi, když v jablíčkovým závinu najdete i celé oříšky? Já ano, nedovedu si to bez ořechové nálože ani představit. Proto jsem si pro vás připravila recept z oříškové mouky a plný lískových oříšků.
Zobrazit recept

Vanilkový pudink

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 31. 1. 2021, Kategorie:
Jak jednou vyzkoušíte tuhle dobrotu, už nebudeš chtít jiný pudink:-)
Zobrazit recept

Malinová marmeláda

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 1. 2. 2021, Kategorie:
Malinová je můj favorit. Dodá dezertů správnou kyselost i sladkost zároveň.
Zobrazit recept

Borůvkové knedlíky

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 1. 2. 2021, Kategorie: ,
Dostala jsem od vás bio borůvky přímo z lesa, ručně trhané. Toho si moc vážím a proto i na vaše přání jsem pro vás připravila recept na ovocné knedlíky😋
Zobrazit recept

Brownies sladká chilli malina

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 31. 1. 2021, Kategorie:
Spojení chilli a sladkého ovoce? V mé kuchyni jedna z nejčastějších kombinací.
Zobrazit recept

Borůvková marmeláda

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 31. 1. 2021, Kategorie: ,
Dostali jste stejně jako já chuť na borůvkové knedlíky a říkáte si, že bez borůvkového přelivu to není ono? Máte pravdu a pojďme se pustit do přípravy. Ale je výborná jen tak a nebo k dochucení bílých jogurtů, vaflí a na cokoli vás napadne.
Zobrazit recept

Sušenka Brusinka

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 31. 1. 2021, Kategorie: ,
Sušenka Brusinka byl můj první sepsaný a propagovaný recept na webu. Je to rychlovka a dodnes je ráda připravuji jako svačinu do práce a nebo rychlovku ke kafíčku.
Zobrazit recept
Chutnalo vám? Sdílejte recept přátelům
cartmenuchevron-downarrow-right linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram