Mlsáme bez výčitek logo

Mrkvovo-banánové vafle

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 5. 3. 2021, Kategorie: ,
M
Počet porcí:
4
Doba přípravy:
40min
Obtížnost:
Snadné

Tahle sladká dobrota se hodí i do měsíčního detoxu (zatím je jen na instagramu @mlsame_bez_vycitek), a nebo si ji můžete dát kdykoli ke kafíčku☕️.

Doplníte bílým jogurtem, marmeládou a nebo zdravou nutelou z avokáda (najdete v sekci DEZERTY)🥑.

Recept na Mrkvovo-banánové vafle

Ingredience a postup

50g ovesných vloček
50g nastrouhané mrkve
100g rozmačkaného zralého banánu
1 lžička rozehřátého kokosového oleje
1 vajíčko
1/4 kypřicího prášku
1/2 lžičky skořice

Příprava

  1. Smícháme suroviny dohromady a pečeme ve vaflovači a nebo jen jako palačinky.
  2. Před servírování doplníte bílým jogurtem, marmeládou (recept v sekci MARMELÁDY) a nebo zdravou nutelou z avokáda (recept v sekci DEZERTY)🥑.
  3. Dobrou chuť!
Chutnalo vám? Sdílejte recept přátelům

Galerie

cartmenuchevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram