Mlsáme bez výčitek logo

Tvarohovo-švestkové knedlíky

Napsal/a Lenka Žáková, aktualizováno dne 5. 3. 2021, Kategorie: ,
T
Počet porcí:
4
Doba přípravy:
50min
Obtížnost:
Pokročilejší

Jahodové, meruňkové, borůvkové, nebo švestkové…? Jaké jsou vaše nejoblíbenější ovocné knedlíky?

Recept na Tvarohovo-švestkové knedlíky

Ingredience a postup

1 vanička měkkého polotučného tvarohu
130g kokosové mouky
50 g psyllia
60g jemně mletých ovesných vloček
4 vajíčka
20g mletého máku
2 lžíce polotučného mléka
5 velkých švestek
Na dozdobení si připravte strouhaný tvaroh, skořici, nebo mák. A na polití med.

Příprava

  1. Ze surovin vypracujeme hutné těsto, do kterého důkladně zabalíme celou švestku.
  2. Knedlík dáme do vroucí vody a vaříme cca 15 minut.
  3. Před servírováním rozřízneme napůl, vyndáme pecku a posypeme strouhaným tvarohem, skořicí, mákem a polijeme medem.
  4. Dobrou chuť.
  5. Stévii Natusweet Kristalle 1:1 najdete v mém e-shopu.
Chutnalo vám? Sdílejte recept přátelům

Galerie

cartmenuchevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram